Coaching

Sie und Ihr Anliegen stehen im Mittelpunkt. Im Grunde ist der Name des Settings zweitrangig. Egal ob Coaching, Lebensberatung, Beratung oder psychosoziale Beratung – mein Angebot richtet sich an Menschen, die ihre private Situation anders gestalten möchten. Oftmals sind es Übergänge in eine andere Lebensphase, die Herausforderungen mit sich bringen, wie etwa:

• Der Beginn des Berufslebens

• Die Gründung einer eigenen Familie

• Der Auszug der Kinder

• Der Eintritt ins Rentenalter

In anderen Fällen können unvorhersehbare Ereignisse wie eine Krankheitsdiagnose, psychosoziale Belastungen, der Verlust eines wichtigen Menschen, Sinnkrisen oder Probleme in der Erziehung auftreten, die Sie aus der Bahn werfen.

In meinem Coaching-Angebot geht es darum, gemeinsam mit Ihnen Ihre Themen zu sortieren, kleine realistische Ziele zu definieren und Schritt für Schritt die Herangehensweise zu finden, die für Sie am meisten Sinn ergibt. Durch unsere Gespräche können neue Perspektiven entwickelt und konkrete nächste Handlungsschritte erarbeitet werden.

Dieses Angebot richtet sich auch an Menschen, die entweder auf eine Psychotherapie warten oder sich aus beruflichen Gründen gegen eine Therapie entscheiden, wie z.B. angehende Beamt*innen im Referendariat. Natürlich kann Beratung/Coaching keine Psychotherapie ersetzen, doch die Erfahrung zeigt, dass professionelle Gespräche oft schon helfen können, verschiedene Bereiche klarer zu sehen und den Leidensdruck zu reduzieren.

Coaching für Paare, oder auch Paarberatung, ist ein Angebot für Paare, die Unterstützung bei der Verbesserung ihrer Kommunikation oder der Bearbeitung konkreter Konflikte suchen. Mögliche Themen können beispielsweise ein Vertrauensbruch oder unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse sein.

Durch gezieltes Coaching können Paare lernen, besser miteinander zu kommunizieren, Missverständnisse zu klären und gemeinsame Lösungen für ihre Probleme zu finden. Es geht darum, die Beziehung zu stärken und einen gemeinsamen Weg zu finden, der für beide Partner zufriedenstellend ist.

Da ich eine neutrale systemische Haltung einnehme, bin ich natürlich auch der Lösung gegenüber neutral. Manchmal kann für das Paar auch eine Trennung die bessere Alternative sein. Auch so ein Prozess kann moderierend begleitet werden.